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🥣 52 Desayunos Saludables para Adelgazar

🥑 1–10: Desayunos con Aguacate
1. Pan integral con aguacate y huevo duro
2. Tostada con aguacate, tomate y semillas de chía
3. Aguacate + atún + limón en bowl
4. Wrap de aguacate, espinaca y pavo
5. Ensalada fría de aguacate y huevo
6. Pan pita integral con aguacate y queso fresco light

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eguro te has fijado que sin importar cuántas veces a la semana limpies tu baño de alguna manera se acumulan los restos de jabon en la regadera y por más que utilizas mil métodos para despegarlo, sólo te cansas en vano, por ello, hoy te digo el truco definitivo para limpiar el jabón y sarro que se queda pegado de los azulejos del baño para que lo dejes impecable sin esfuerzo.

De acuerdo con un estudio publicado por la revista American Society for Microbiology, el baño es un cultivo de bacterias intestinales y gérmenes que se encuentran dentro de la taza, pero pueden saltar a cualquier superficie como azulejos, puertas, manijas, lavabo  y hasta el cepillo de dientes, sobre todo, si solemos jalar la palanca del baño sion bajar la tapa del retrete primero.
Como sabemos, el baño es un espacio que encierra mucha humedad y además de quedarse pegado los residuos de jabón en las paredes, también pueden aparecer manchas de sarro, por esta razón, debes limpiarlo adecuadamente y aquí los ingredientes son la clave para que lo dejes “rechinando de limpio”.

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Las abuelas siempre tienen un consejo práctico para cada problema del hogar.

Cuando se trata de recuperar el blanco original de la ropa, su sabiduría es infalible.

En lugar de usar productos agresivos que dañan los tejidos, recurren a métodos naturales que respetan las fibras y eliminan el tono amarillento o grisáceo que aparece con el tiempo.

Blanquear la ropa sin lejía: el secreto de las abuelas

Con los lavados frecuentes y el paso de los años, las prendas blancas suelen perder su brillo.

Muchas veces se recurre a la  lejía, pero lejos de ayudar, puede endurecer las telas, deteriorarlas y acortar su vida útil.

Es aquí donde entra en juego el conocimiento de las generaciones anteriores, que sabían cómo mantener la ropa impecable usando remedios simples y efectivos.

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Every day, after showering, we instinctively grab our bath towel to dry off. But have you ever paid attention to the fabric bands often found at their edges?
Many people think they are just decorative, but in reality, these bands serve a much more useful purpose. And if you choose your towels wisely, you might even avoid having to replace them too often!
A detail we overlook… but one that matters
An invisible yet effective protection
These fabric bands, usually smoother and thinner than the rest of the towel, primarily prevent fraying.
Why is this important?

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